اريد فيديو هالغرزة او شرحها منكم اخواتي

السلام عليكم اخواتي هذي الغرزة احبها و نزلت الفيديو تاعها واشتغلت الغرزة وطلعت بتجنن انمسح الفيديو وبعدني ماحفظت الخطوات غيابيا وماعاد لقيت هالفيديو ساعدوني بليز لو احد يعرف اسمها او شرحها او الفيديوالإسم:  429685994.JPG
المشاهدات: 0
الحجم:  143.9 كيلوبايت
Attached Images
 

Source: New feed

اخت جديدة واريد مساعدتكم

السلام عليكم اخواتي انا جديدة هنا و من محبي التريكو و الكروشيه و الحمد لله اعرف اشتغل كويس بالتريكو و الكروشيه معالكن عندي طلب اريد جدول مقاسات للرجال يعني مثلا طول البلوزة الكم وهكذا بصراحة اريد اشتغل كنزة و الشخص مو قدامي طوله حوالي١٧٥ و جسمه عادي اريد مقاسات قريبة حتى مايروح تعبي علا الفاضي

Source: New feed

الحقو يا بنات..خبيرة تجميل اجنبية تشرح السر وراء الحصول على ابط مثل الحليب

جبتلكم اليوم فيديو رائع لخبيرة تجميل اجنبية تشرح فيها عن اسباب التي بتسود الابط :eek::eek:
وكمان بتعطينا 6 خلطات طبيعية ومنزلية وسهلة جدا ليها أهميتين كل بنت بتتمناهم

أول شي بتفتح منطقة الابط
و تانى شي بتقضى على رائحة العرقو الخبيرة جربتها فترة و شافت النتيجة لأنها كانت بستعمل مزيل العرقو سود منطقة الابط أنصحكم تشوفوا الفيديو كثييير رائع وجروبوهن وشوفوا الفرق بنفسكمانا شخصياا كثييير استفدت وحبيت افيدكم يا غااااليييااات ^__^
;);)

<font size="5">


Source: New feed

بدك تنحفي قبل العيد..وبنفس الوقت ما يذبل وجهك ولا يتاثر شعرك..عندي حل سحر

مرحباااا صبايا اكيد اتعبتو من الرجيم..وبشرتكم ذبلت وتاثر شعركم اليوم جبتلكم وصفة رآآآآآآآآآآآئعة😍😍 ا:eek::eek:
لمشروب الأخضر خلطة لدكتور أوز ذكره في حلقة له في برنامج أوبرا تحدث فيها عن امور اذا قمنا بها نستطيع ان نستعيد من عمرنا سنوات , والمقصد الشعور بحيوية ونشاط الشباب
هههههههه…صح اسمو غريب..بس طعمو مش عاطل ..بضل ازكا من الرنجبيل مع القرفة والكمون😤😤
ws:-)ws:-)
العصير الاخضر الحل الامثل والسحري لبشرة رائعه نضرة موردة تنبض بالحيوية كثير منا يشكو اليوم من فقدان النضارة وهذا بسبب أكلنا الفقير من الفيتامينات وبسبب فقر الدم والانيميا طبعا بسبب الدورة الشهرية
راح تشوفي الفايده في بشرتك وشعرك هذا غير انه راح يكون سريع الامتصاص بسبب سحب الالياف من الخضار عند عصرها وهذا راح يكون في صورة تسرع امتصاصه وهضمه . عصير الخضار ينحف ومفيد للتخسيس ويعمل على اذابة الدهون من الجسم ويكافح السيلوليت ويفتته . وراح تحسي اذا شربتيه ان الاحساس بالجوع و الشهيه قلت كثير . عصير الخضار يكافح ويؤخر الشيخوخه لغناه بمضادات الاكسده ويطرد السموم من الجسم وينظف الدم . هذا غير عن فوايده في علاج امراض القولون وغير ذلك.

طريقة المشرووب بالتفصيل
جربوه ما راح تندمو;););)

Source: New feed

مطعم Saray Muhallebicisi في تركيا


السياحة عالم من فندقة
تتميز مدينة إسطنبول بالتنوع الثقافي الهائل بين ارجائها بحيث يمكن للسائح من أي جنسية في العالم العثور على مطاعم بنكهة البلاد الاصليةيقدر عمر المطعم 80 عام تقريبا و يقدم المطعم اطباق المشرويات واللحوم الشهية ومتنوعة الا انه يشتهر أكثر بالحلوى التركية وخاصة البقلاوة الشهيرة بقطع المكسرات عديدة يمتاز هذا المطعم بنوعية وجودة الحليب المستخدمة في صناعة بعض الاطباق وهناك حلويات الحلويات رائعة بدون حليب وأطباق والدجاج لذيذة مع الأرز والدجاج ويتمي المطع بكريم العسل لذيذ ه يقدمون الشاي و وإفطارا لذيذ ولديهم بعض المعجنات الذيذه يتميزون بإعداد السلطة الصحية.

المصدر:فندقة
للاطلاع على بكج رحلة أفنان إلى تركيا اضغط هنا

Source: New feed

شهـــــــــــــــادة الشبكة العنكبوتية في عالم الأعمال E-business – بنظام الساعات ال


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،

شهـــــــــــــــادة

الشبكة العنكبوتية في عالم الأعمال E-business
نظام الساعات المعتمدة (تستكمل بها الدراسة الأكاديمية)
C 15 GLH 36
المستوى الرابع في التعليم البريطانيLevel 4 – رقم المؤهل F/502/8321
القاهرة-جمهورية مصر العربية خلال الفترة من 13 22نوفمبر
(عشرة ايام تدريبية )

صادرة من :
NCC Education – المملكة المتحدة
معتمدة من:

– الهيئة العامة للتنظيم والرقابة علي المؤهلات والإمتحانات والتقييمات البريطانية (Ofqual)
– الهيئة العامة للرقابة علي جودة التعليم العالي البريطانية (QAA)
طبـــقاً لـ:
– الإطار الأوروبي العام للمؤهلات الأكاديمية (EQF)
– الإطار البريطاني العام للمؤهلات الأكاديمية. (NQF)
– الإطار البريطاني العام لمؤهلات التعليم العالي. (FHEQ)

الرابط الحكومي:
The Register of Regulated Qualifications: NCC Education Level 4 Diploma in Business (QCF) details
تمنح لـــــ:
الإدارة الوسطى وكل ذي صلة

رسوم التسجيل :
2000 دولار أمريكي

للحصــول علــى كافة التفاصيــل واتمــام إجــراءات التسجــيــل برجاء التواصل مع
وحدة الشهادات الاكاديمية
الاتحاد العربي لتنمية الموارد البشرية
أ/ ميرفت شاهين
جوال& واتس: 00201009306111
هاتف: 0020235866963 –0020235860262-0020235860290
فاكس: 0020235830285-00202358669530020235849316
Mirvatuhrda.net@Gmail.com
Mirvat@uhrda.net

شهـــــــــــــــادة الشبكة العنكبوتية في عالم الأعمال E-business – بنظام الساعات المعتمدة (تستكمل بها الدراسة الأكاديمية)

Source: New feed

افضل اغذية للحامل

~ أفضل واهم أغذية للحامل ~
يعتبر الطعام الذي تتناولينه خلال فترة الحمل أساسيًا إذ يؤثر بشكلٍ كبير على طريقة سير الحمل ونمو الجنين. لذلك، عليك التأكد من حصولك على كل الفيتامينات والمعادن التي تحتاجين إليها خلال هذه الفترة. إليكِ لائحة تتضمّن أفضل أغذية مفيدة للحامل.

– البيض: يحتوي البيض على أكثر من 12 نوعاً من الفيتامين التي تعتبر أساسية خلال فترة الحمل. كما يعتبر البيض غنيًا بمادة الكولين التي تساعد على نمو الجنين بشكلٍ عام وتجنّبه من الإصابة بتشوهات خلقية. كما تحتوي بعض الأنواع من البيض على الأوميغا 3 الذي يحتاج إليه الجنين من أجل تطور نظره ودماغه.

– سمك السلمون: لا يعتبر سمك السلمون غنيًا فقط بالبروتين إلاّ أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الأوميغا 3 التي تفيد نمو الجنين وتحسّن مزاجك اليومي.

– الفاصوليا: لا تقل أهمية حصولك على الألياف عن أهمية حصولك على البروتين. يبطئ جهازك الهضمي بشكلٍ كبير عندما تصبحين حاملآً، الأمر الذي يزيد من نسبة تعرّضك لمشكلة الإمساك والبواسير. لذلك، عليك أن تحصلي على النسبة اللازمة من الألياف من أجل تجنّب التعرّض لمثل هذه المشاكل أو حتى الحد من أعراضها.

– الحبوب الكاملة: عليك أن تتأكدي من حصولك على الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة مثل الفشار بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية مثل الفيتامين E والسيلينيوم والمغذيات النباتية.

– الجوز: يعتبر الجوز خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو لإضافتها إلى السلطة إذ إنه مصدر أساسي للبروين والألياف.

هذا ويجب عليك الحصول على اللحوم ومختلف أنواع الخضراوات والفاكهة التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية للجنين.

الإسم:  افضل.png
المشاهدات: 0
الحجم:  196.1 كيلوبايت

منقول

Attached Images
 

Source: New feed

الحل السحري لتفتيح الجسم بالكامل

هلا يابنات جبتلكم النهارده وصفه سحرية لشد الجسم وتفتيح البشرة وازاله الخلايا الميته ويؤخر ظهور التجاعيد
الصابون البلدي من اشراق وليفه الاشراق حل سحري فعلا بيعمل كل حاجه في وقت واحد اللي يميز هالصابونه عن غيرها انها بزيت الارجان المعروف عنه بانه حل سحري لمشاكل البشرة كلها بيخفي الندوب واقار الجروح والسلوليت ويفتح البشرة وبمنحها الترطيب اللزم واللمعان بعد الاستخدام بتكوني نجمة ببيتك ولكي طله ساحرة
اول اشي ضعي الليفه في ماء بارد لمده خمس دقائق ثم اتركي الصابون علي جسمك من 5 ل 10 دقائق وخلال المدة دي ضعي الليفه في ماء دافئ بدل البارد
بعد ما يمر 10 دقائق رشي القليل من الماي عل جسمك واعصري الليفه وادعكي بها جسمك بحركات دائرية اوعي تدعكي بشده حتي جسمك لا يلتهب وبعد ذلك اشطفي جسمك بماء بارد
بعد الانتهاء ستلاحظين جمال جسمك وبشرتك ونعومتها ولمعانها
الإسم:  03.jpg
المشاهدات: 0
الحجم:  141.6 كيلوبايت
هالصابونه كتير رائعه بيكفي انها بزيت الارجان لو بدك اياها اطلبيها من هنا
الامارات 0567369604 الكويت 55633600
السعودية 0556590589 البحرين 32228141
سلطنة عمان 91420282 المغرب 0610101116
Attached Images
 

Source: New feed

مطعم هيلمي كوكوريتش في انطاليا

السياحة عالم من فندقة
مطعم هيلمي كوكوريتش يقع على الشاطئ مباشرة و يقدم طعام بجودة عالية، المكان جميل جدا، تصميم المطعم رائع من الداخل.

تجد فيه قائمة متنوعة من الأطباق التركية و المطعم مميز ونظيف جدا.

وهو من مطاعم انطاليا الانيقة يقدم وجبات تركية شهية بأسعار معقولة.

العنوان: كونيالتي كينت، ألتينكوم أكدينيز, أنطاليا

المصدر:فندقة
للاطلاع على بكج رحلة أفنان إلى تركيا اضغط هنا

Source: New feed

من أجمل الأماكن في اسطنبول

السياحة عالم من فندقة
Yıldız Parkı

حديقة يلدز بارك
تقع في منطقة جنكيا – يلدز وهي من أجمل الأماكن في اسطنبول، عند دخولكم للحديقة ستكون البحيرة على الجهة اليمنى من الحديقة منظرها رائع جدا و هي تعكس صفحة السماء و الغيوم على سطحها ويوجد طوابير مرتبة من البط الذي تستطيعون الاقتراب منه و الاستمتاع بإطعامه وعلى الجهة اليسرى يوجد مطعم يطل على منظر من أجمل مناظر اسطنبول و بنسبة لنظافة الحديقة نظيفة جداً و إذا مشيت إلى منتصفها ستجد نفسك في مرتفع يطل البسفور بمشهد خياااالي و مطعم الحديقة نظيف والخدمة فيه جيدة جداً وأسعاره متوسطة و مُناسبة تحتوي الحديقة على مكان للصلاة ، و جلسات خشبية منتشرة في أرجائها لكنها لا تحتوي على أكشاك لبيع الطعام الحديقة تستحق الزيارة و هي ممتعة و هاااادئـة .

سعر الدخول:

الدخول بالسيارة يكلفكم 4 ليرات فقط .

المصدر:فندقة
للاطلاع على بكج رحلة أفنان إلى تركيا اضغط هنا

[/CENTER]

Source: New feed

موقع ووردبريس عربي آخر